我が家にて、福元朗先生をお呼びして龍村式指ヨガインストラクター養成講座を開催します。

2012年6月18日（月）＆25日（月）両日とも10:00～17:00

土日の時間確保が難しいという方、月曜日開催ですが手のひらセルフケアインストラクター資格を取るチャンスです。この機会にぜひ☆

今回は福元先生とのコラボということで、我が家でのマクロビオティックを取り入れたプレートランチ＆タスマニアンハニーをお昼ご飯に召し上がって頂きます。
ヨガと食の両面から、健康について学んで頂きます。


★自分自身で健康を維持したい方
★美容関連のお仕事をしている方
★福祉関係者・教育関係者
★家事などで忙しい主婦の方
★仕事でお疲れのビジネスマン
★家族の健康管理にも役立ちます

◆会　場：小田急線東海大学前駅より徒歩１～２分（我が家です）

◆申込み連絡先
こちらのブログへどうぞ
または、福本先生へお問い合わせください。
電話：080-5649-2086（福元）メール：332vamosafukuyogar@gmail.com


【インストラクター養成講座　受講料】
全2回　×　15,000円　＝　30,000円（テキスト代含む）

【その他費用】
全カリキュラム修了者　　インストラクター認定書申請料　13,000円（2年更新）
インストラクター認定者　協会登録年会費　7,000円（1年更新）※認定IDカードを発行します。
再受講者も承ります。詳細はお問い合わせください。

以上計50,000円⇒手のひらセルフケア協会へ送金


★【ランチプレート代】⇒2食分￥2,500を初日にお支払い願います
マクロビオティックをベースに旬野菜たっぷりのプレートランチ＆タスマニアンハニー
黒煎り玄米茶等もご用意いたします。



◆カリキュラム：
1日目 「手のひらセルフケア」とは
「龍村式指ヨガ」を実践する／手のひらセルフケアの基本的考え ／呼吸法の大切さ

1日目 部分即全体という考え方
～なぜ手指を刺激するのか～

1日目 「龍村式指ヨガ」手指と全身の相関関係
～手のひら、手の甲と関連部位～


2日目 手と脳の深い関係

2日目 ペアハンドヒーリング

～ペアーハンドヒーリング10の操法～
2日目 医事法規について
～手のひらセルフインストラクターのための法規～

昨日は1年2ヶ月、いえいえ、申し込みの時から数えたら2年半くらい、待ちに待った日でした♡
　
　　
そう、大好きな宮澤奈々先生のお料理とかわいいお写真の撮り方を丁寧に教えてくださるCooMie先生のコラボレッスン☆
　　
ドアを開けてすぐに飛び込んでくるテーブルセッティング＆お料理のいいにおい♪
すっかりカメラから遠ざかっていますが、昨日はバチバチ･パチパチ。
なんともフォトジェニックなものばかりの奈々先生のお宅。
お料理写す前に沢山撮るものがあります。　
　
そして、C’est　tres bon！マークのかわいい袋やリボンやボックスがあちらこちらに･･･。
　　
なんと、奈々先生、あの洋菓子専門店ヨックモックから熱いラブコールを受けて、コラボ商品をお出しになったのです☆☆☆
近々ヨックモックに押しかけようっと!!!（詳しくはその時に絶対書きます）
　　
こちらは昨日のメニュー　　
　
　　
前日、長男に腹を立てたことなどすっかり忘れ、そのお腹を幸せ感いっぱいにしてくれたことは間違いなし。
だって、食べながら、これは、きっと長男も喜ぶ品、これも、これも、と、ひと口頂くたびに、家族の喜ぶ顔を思い浮かべてましたもん♪
　　
我が家は和食派なので、奈々先生のお出しの効いた、旬野菜たっぷりの懐石料理は本当に大人気なんです。
毎回お椀が楽しみですが、今回も、我が家のツボにしっかり入ってしまいました。
“鯛の道明寺蒸し薄葛仕立て”　　
　　
まふかん（真上からとったお写真）はこちら
　
　　
何度もお料理写真のレッスンに参加させて頂いたものの、いつも、自分の写真はワンパターンな感じ。
奈々先生の復習もするのですが、写真にとると、どうもいまいち・・・。
被写体も違うけど、セッティングや全ての雰囲気が違うからなんだろうな～～～。
　　
だって、デザートだけでもこんなにデコラティブ♡♥♡♥♡♥
　　
盛り付け方、きっとピックの刺す角度から違うんだろうな～。
センスって、一晩では磨かれないものですものね～。
　　
奈々先生は、センスが抜群・ピカイチなのは一目瞭然ですが、そのかわいらしい性格、優しい人格がお料理にもちゃんと出てくるのです。　　
遠い遠い存在なのに、それをちっとも感じさせず、気配りも笑顔も最高なの。
“いつも本当にありがとう☆奈々ちゃん♪”
（こちらの緊張を取り除いて、すぐにこんな風にフランクなムードを作ってくれるのです）
　　
同い年で、こんなに素敵に年を重ねてきた人がいるなんて、信じられないくらい。
　　
その奈々先生のレッスンをCooMie先生のご指導と一緒に受けれる、この幸せ。
　　
まずは、家族に、そして、我が家に来てくださるお客様に、お料理でお裾分けしたいです。
　　
奈々先生、CooMie先生、本当にありがとうございました。
いちごちゃんも、ご一緒できて嬉しかった♪です。
おいしいいちごもご馳走さま♡来月も嬉しいね♪
　　
　　　　　　　　

　　
簡単なのにとっても美味しい、レザーウッドハニーを使ったティラミスのレシピをご紹介します。
エスプレッソにレザーウッドハニーを溶かすことで、ラム酒などの洋酒は必要なく、とっても香りがよく、お酒が苦手な方、お子様にも安心してお召し上がりいただけます。

材料
マスカルポーネチーズ　200ｇ
生クリーム　　200ｇ
リアルフード・レザーウッドハニー　大さじ2杯　
てんさい糖　大さじ3杯　（もちろんレザーウッドハニーでもOK)
　　
フィンガービスケット　適量
エスプレッソコーヒー　冷ましておく　フィンガービスケットが浸る量
（またはインスタントコーヒーを濃い目に淹れたもの）　
レザーウッドハニー　大さじ１
ココア　適量
　　
作り方
1.　ボールに生クリームとレザーウッドハニー、てんさい糖を入れ、角がたつ手前まで泡立てる。（注・泡立て過ぎないこと）
2.　1の中に、マスカルポーネチーズも入れ、ハンドミキサーは低速で混ぜ合わせる。（注・これも混ぜすぎないこと）
3.　フィンガービスケットを容器に敷き詰め、レザーウッドハニーを溶かしたエスプレッソコーヒーをかけ、ビスケットを浸す。
4.　3の上に2のクリームを乗せ、冷蔵庫で1時間以上、落ち着かせる
5.　お皿に盛り付け、上からココアを振り掛ける。

なんとも簡単！ボール1つで出来上がり、レザーウッドハニーのお陰で、本当にエレガントな香りのデザートになります。
　　
是非お試し下さい♪